从牙龈看气血和脏腑-百家家乐·app下载最新版
牙龈是牙齿生命的土壤,牙龈身体健康要求了牙齿身体健康,而牙齿对于生命的最重要意义不言而喻。古语云:“百物道家、莫先固齿”。牙龈的起到是顾护牙齿、帮助磨碎。因此,保持牙龈的长时间生理功能,就是维护我们的身体健康。
如何自行辨别牙龈的健康状况,理解藏在牙龈中的身体健康密码?只不过,从牙龈颜色应从之后能略知一二。 少见牙龈颜色有粉红色、暗红色、暗紫色、深白色及鲜红色。
粉红色是牙龈本色,也是最身体健康的颜色。由于疾病引发的牙龈颜色出现异常,根据中医方剂分型,各有不同。 牙龈鲜红色:胃火炽盛。
胃中实冷之妖炽盛,胃气不和,机能失调,胃火上炎,热盛受伤津,则不会造成牙龈经常出现鲜红色,严重者还不会经常出现牙龈出血。同时常有牙周或牙龈胀痛、舌苔黄薄、口腊、脾气缓等。对于这种情况,一般来说用于牙周风吹辨证,即用中药避免牙龈局部炎症。
同时,用清热解毒、明枯胃火的中药熬成汤剂(黄芩 10克、丁香叶10克、连翘15克、金银花15克)早晚漱口或口服。 牙龈深白色:气虚。中医指出,看牙龈可知悉气血。牙龈是非常容易仔细观察气血的部位,如果人气血严重不足、气虚体乏,牙龈颜色多为淡白色。
经常展现出为清晨咯痰、口腔有暗红色唾液,舌质展现出为长得大、齿痕、苔白,同时伴少气力弱、嗜睡多梦、腰膝酸软等气虚症状。调理气虚可搭配具备补气功效的药物,比如人参、西洋参、党参、太子参、茯苓、山药、白术、黄芪、灵芝、大枣等中草药。气虚者平时不应多参加锻炼增强体质,传统的健美方法尤为适合,比如太极拳、太极剑等。饮食上,多不吃补气食物,比如小米、糯米、扁豆、胡萝卜、豆腐、红薯、鸡肉、猪肚、马铃薯、香菇等。
牙龈暗红色:阴虚。阴虚型体质人群的牙龈颜色展现出为暗红色,经常常有脾气自负、夜梦多、手脚心稍冷等症状,口腔内唾液量较少、总实在口干等。“金元四大家”之首、养阴为首学说创始人朱丹溪认为:“人,阴常严重不足,阳常有余;阴虚难治,阳虚易补”,补阴常用石斛、玉竹、天冬、银耳、鸭梨、鸭肉、桑葚等药食同源之品,可起着养阴生津的功效。
阴虚体质的人性情较自负,更容易烦躁责备,这是阴虚火旺,火扰神明之故,故应遵循“恬淡虚无”“精神内守”的养神之法。平时在工作中,对非实质问题,较少与人争,以增加触怒。
假期可到乡村休养,靠近城市喧闹。 牙龈暗紫色:血瘀。在患上多年牙周病、同时年纪较小的人群中,牙龈颜色可展现出为暗紫色,部分可在牙龈上看见静血块或瘀血,舌苔为黄苔或白苔。
这种情况在中医显然科血瘀型。这些人群还不会展现出出有一些血瘀症状,比如头目失眠、面色青暗、口唇黯淡等,年龄稍大者有冠心病,经常经常出现心前区痛楚等,并常有牙痛等症状。血瘀型人群可经常不吃山楂片、适度饮用葡萄酒,以活血化瘀、提高血液循环。
必要运动某种程度最重要,不利于调节血瘀,引荐唱歌、打太极拳、苦练八段锦等。血瘀体质者在精神休养上,必须培育悲观情绪。精神无聊则气血和畅、营卫流通,不利血瘀体质的提高。
必须警告的是,牙龈颜色出现异常也并非一定伴随身体有恙,某些客观因素也不会造成。比如,某些地区人群,由于类似水质(含氟低、含钙低、重金属污染),牙龈颜色不会有一些色素沉着,可呈现出暗紫色、褐色、暗红色、深白色或淡黄色。还有一些人牙龈黏膜的组织较薄,牙龈和骨壁张贴得较将近,牙龈颜色呈圆形深白色。
这些情况仍归属于长时间牙龈,不用过分担忧。
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